Savoureuses crevettes moutarde

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Poêlez vos crevettes juste assez pour qu'elles soient tendres, nappez-les d'une sauce crémeuse préparée à base de moutarde, oignon, ail et piment doux. Finissez par un jus de citron et un tour de vin blanc. Rapide, gourmand et parfait pour éblouir vos invités.

Anna Laurent
Mis à jour le Fri, 15 May 2026 14:02:30 GMT
Une assiette de crevettes nappées de sauce moutarde, accompagnée de légumes et d'épices, prête à déguster. Épingler
Une assiette de crevettes nappées de sauce moutarde, accompagnée de légumes et d'épices, prête à déguster. | recettesduchef.com

Les crevettes à la moutarde, c’est le genre de plat qui change tout un dîner banal et met tout le monde de bonne humeur. J’adore comment la moutarde de Dijon fait ressortir le goût doux des crevettes, et en plus, c’est facile à nettoyer après. Franchement, ce plat m’a prouvé qu’avec quelques basiques et une poêle, t’as de quoi mettre la fête à table sans te prendre la tête.

Je suis tombé sur cette idée un soir où j’avais zéro temps, et depuis, c’est le joker quand je veux faire plaisir vite fait, à la maison ou avec les copains qui débarquent à l’improviste.

Ingrédients

  • Fécule de maïs : Elle rend la sauce crémeuse, prends-la fine pour éviter les morceaux
  • Eau : Pour mélanger la fécule et ajuster la sauce, mieux vaut de l’eau filtrée
  • Moutarde de Dijon : Son petit côté piquant booste la sauce, une moutarde bien relevée c’est top
  • Grosses crevettes décortiquées avec la queue : Leur goût est juste fou, fraîches ou surgelées de bonne qualité, c’est parfait
  • Huile d’olive : Ça apporte du doux et ça fait dorer les crevettes, choisis une extra vierge pas trop corsée
  • Oignon : Coupé fin, il fond dans la poêle et donne du goût, il doit être bien ferme
  • Piment vert fort : Pour un peu de pep’s mais pas trop, prends-le bien frais
  • Ail : Haché menu, ça relève tout, du frais pour éviter le goût amer
  • Vin blanc : Pour décoller les sucs et donner du punch, un sec fera très bien l’affaire
  • Jus de citron : Pour finir avec une touche d’acidité, presse ton citron au dernier moment

Déroulement facile

Prépare la base de sauce
Mélange la fécule avec l’eau dans un bol, il ne faut plus de morceaux, puis tu incorpores la moutarde pour avoir une sauce bien lisse. Laisse ça de côté.
Fais dorer les crevettes
Chauffe ta poêle bien chaude, un peu d’huile, puis les crevettes bien égouttées pour qu’elles grillent. Cuit 1 à 2 minutes de chaque côté, elles doivent devenir roses. Sale un peu, poivre, et mets-les de côté vite pour éviter qu’elles deviennent dures.
Fais revenir les légumes
Dans la même poêle, balance l’oignon émincé, le piment et l’ail. Fais sauter à feu vif 3 ou 4 minutes, gratte bien le fond pour tous les bons goûts, mais pas besoin de les colorer.
Remets et déglace
Remets les crevettes avec les légumes, verse le vin blanc petit à petit pour bien récupérer tous les sucs, laisse bouillir 1 à 2 minutes que l’alcool s’en aille.
Termine la sauce
Verse doucement la sauce moutarde en mélangeant, ça doit épaissir vite. Fais chauffer jusqu’à ce que ce soit bien nappant, 2 ou 3 minutes suffisent.
La note fraîche finale
Ajoute le citron juste à la fin, ajuste le sel et le poivre après avoir goûté. Sers tout de suite pour garder les crevettes bien tendres.
Crevettes fondantes à la moutarde de Dijon, sauce rapide au vin blanc et citron frais. Épingler
Crevettes fondantes à la moutarde de Dijon, sauce rapide au vin blanc et citron frais. | recettesduchef.com

J’adore le peps du citron à la toute fin, ça me fait penser aux déjeuners d’été dehors avec ma sœur. On se battait toujours pour la dernière crevette pleine de sauce.

Conservation maligne

Garde-les restes dans une boîte fermée au frigo, deux jours max pour que les crevettes gardent leur texture. Pour les réchauffer, fais-le doucement avec juste un peu d’eau ou un fond de vin blanc. Chauffe pas trop sinon les crevettes deviennent caoutchouteuses.

Remplacements faciles

Pas de crevettes ? Utilise des noix de Saint-Jacques ou du poisson blanc ferme, ça marche nickel aussi. Pour la moutarde, essaye celle à l’ancienne ou ajoute carrément un filet de miel si tu veux quelque chose de plus doux. Tu peux remplacer le piment fort par du poivron pour une version plus douce et colorée.

Avec quoi en profiter

Mets les crevettes à la moutarde sur un lit de riz basmati ou même des tagliatelles fraîches, la sauce coule dessus c’est trop bon. Sinon, ça va très bien avec du quinoa parfumé ou des légumes croquants. Une salade bien vinaigrée marche super aussi pour la fraîcheur.

Petite anecdote du coin

La moutarde de Dijon, c’est la star en Bourgogne depuis des siècles, mais la mettre avec des crevettes c’est les gens du bord de mer qui ont imaginé ça. On voit souvent ce plat au retour du marché, quand on veut cuisiner vite sans se compliquer la vie.

Crevettes dorées à la moutarde, ail et piment, sauce onctueuse au vin blanc. Épingler
Crevettes dorées à la moutarde, ail et piment, sauce onctueuse au vin blanc. | recettesduchef.com

Ce plat, il devient vite un classique à la maison : rien de plus simple, ça prend dix minutes et tout le monde se régale. On sent le soleil et la bonne humeur à chaque bouchée.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garder les crevettes tendres à la cuisson ?

Cuisez-les vite sur feu vif. Dès qu'elles rosissent et deviennent opaques, retirez-les immédiatement.

→ Existe-t-il une alternative à la moutarde de Dijon ?

Oui, essayez une moutarde à l'ancienne ou douce. Les saveurs seront différentes mais tout aussi savoureuses.

→ Quel type de vin blanc est idéal ici ?

Un vin blanc sec comme un Sauvignon ou un Chardonnay non boisé fera parfaitement l'affaire.

→ Avec quoi servir ces crevettes ?

Accompagnez-les de riz, de pâtes fraîches ou d'un mélange de légumes en julienne.

→ Ce plat est-il épicé ?

Le piquant est léger grâce au piment. Dosez selon vos envies pour ajuster l'intensité.

→ Peut-on préparer la sauce à l'avance ?

Absolument, la sauce se prépare à l'avance. Ajoutez les crevettes au moment du service pour qu'elles restent tendres.

Crevettes moutarde Dijon

Crevettes fondantes dans une sauce à la moutarde délicate avec une note de vin blanc.

Temps de Préparation
12 Minutes
Temps de Cuisson
13 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (Environ 16-20 crevettes prêtes)

Régime: Faible en Glucides, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Sauce

01 30 ml de moutarde de Dijon
02 60 ml d'eau
03 2,5 ml de farine de maïs

→ Ingrédient principal

04 30 ml d'huile d'olive
05 450 g de grosses crevettes crues et pelées avec la queue (16-20 unités)

→ Saveurs

06 1 gousse d'ail finement émincée
07 1/2 piment vert épépiné et tranché mince
08 1/2 oignon coupé en fines lamelles

→ Finitions et sauce

09 15 ml de jus de citron
10 125 ml de vin blanc

Instructions

Étape 01

Combinez dans un bol la moutarde de Dijon, l'eau froide et la farine de maïs jusqu'à obtenir une texture lisse. Réservez pour plus tard.

Étape 02

Chauffez une grande poêle avec l'huile d'olive. Faites cuire les crevettes à feu vif jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Salez, poivrez, puis mettez-les de côté dans une assiette.

Étape 03

Dans la même poêle, mettez l'oignon, le piment vert et l'ail sur feu vif. Remuez jusqu'à ce que les légumes soient bien tendres et légèrement translucides.

Étape 04

Ajoutez les crevettes cuites dans la poêle. Versez le vin blanc pour déglacer. Ensuite, incorporez doucement la sauce à la moutarde. Faites chauffer en mélangeant pour épaissir.

Étape 05

Avant de servir, arrosez le tout de jus de citron et rectifiez les assaisonnements si besoin. Servez immédiatement.

Notes

  1. Faites attention à ne pas trop cuire les crevettes pour qu'elles restent tendres et juteuses.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle large
  • Petit bol

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut des crustacés, de la moutarde et du vin (potentiels sulfites).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 7 g
  • Glucides Totaux: 4 g
  • Protéines: 22 g