Moelleux à Patate Douce

Par: Anna Laurent Mis à jour le 22 mai 2025 Plats Végétariens
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 22 mai 2025

Lire la suite →
Moelleux à Patate Douce sans Gluten Pin it
Moelleux à Patate Douce sans Gluten

Moelleux et doux, ces petits pains à la patate douce sans gluten sont un vrai bonheur au petit-déjeuner ou pour accompagner un plat. Leur goût naturellement sucré vient de la patate douce, et leur texture plaît à tout le monde, petits et grands.

C'est pendant un automne glacial que j'ai testé ces biscuits pour la première fois et ils sont rapidement devenus un basique chez moi. Mes enfants en demandent chaque samedi matin, surtout avec un peu de beurre fondu au miel.

Ingrédients

  • 320 g de farine sans gluten tout usage : c'est elle qui donne la structure sans gluten
  • 20 g de cassonade : juste assez pour amplifier la douceur déjà présente
  • 14 g de levure chimique : indispensable pour qu’ils soient aériens
  • 3 g de bicarbonate de soude : pour faire lever la pâte et la colorer au four
  • 3 g de sel fin : parfait pour contraster le sucré
  • 113 g de beurre doux bien froid : donne des biscuits légers et feuilletés
  • 260 g de purée de patate douce : amène du moelleux et ce petit goût unique
  • 90 g de babeurre : rend les biscuits tout tendres et booste la levée

Pour le beurre au miel

  • 40 g de beurre doux : bien crémeux
  • 30 g de miel : pour le petit côté sucré tout doux

Déroulé Facile

Commence par le mélange humide :
Mets la purée de patate douce et le babeurre dans un bol et mélange bien jusqu'à ce que ce soit bien lisse. Un presse-purée ou même une fourchette, ça marche très bien pour enlever les morceaux. Il faut que tout soit bien mélangé pour une pâte réussie.
Mélange les ingrédients secs :
Prenez un grand saladier et mettez-y la farine, la cassonade, la levure, le bicarbonate et le sel. Mélange jusqu’à ce que tout soit bien réparti.
Ajoute le beurre :
Découpe le beurre froid en petits dés et incorpore-les à la main dans les ingrédients secs. Mélange vite fait du bout des doigts pour obtenir une texture friable, avec des petits morceaux de beurre visibles. C’est ce qui va donner le feuilleté.
Fais la pâte :
Verse la préparation à la patate douce sur les poudres. Mélange à la spatule vite fait, ou avec tes mains, juste ce qu’il faut pour que la pâte tienne. Elle peut sembler sèche au début mais ça va aller en continuant de la battre.
Forme la pâte :
Dépose la pâte sur du papier cuisson, puis écrase-la pour faire un rectangle d’environ 2 ou 2,5 cm d'épaisseur. Mets un nuage de farine dessus si c’est trop collant.
Pliage façon feuilletage :
Plie la pâte sur elle-même et aplatis doucement. Fais ça encore 2 fois pour obtenir plusieurs couches. Si la pâte colle ou que la pièce est chaude, repose-la au frigo 5 minutes entre chaque pli.
Découpe les biscuits :
Après le pliage, étale la pâte à nouveau à 2–2,5 cm, mets-la au frais à nouveau dix minutes. Découpe en 6 carrés à l’aide d’un couteau bien tranchant ou emporte-pièce rond (diamètre environ 6–7 cm).
Passe à la cuisson :
Chauffe le four à 200°C. Fais cuire 24–26 minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent dorés. Surveille car la cuisson change selon leur épaisseur.
Prépare le beurre au miel :
Pendant ce temps, fais fondre doucement le beurre avec le miel dans une petite casserole. Quand les biscuits sortent du four, nappe-les aussitôt de ce mélange bien chaud.

Ce que je préfère, c’est tartiner les biscuits encore chauds avec le beurre au miel fondu. Ça donne un parfum fou dans la maison et ça me rappelle les dimanches matin de mon enfance avec toute la famille.

Petits Pains Patate Douce Moelleux sans Gluten & Beurre au Miel
Petits Pains Patate Douce Moelleux sans Gluten & Beurre au Miel

Conserver

Tu peux garder ces petits pains plusieurs jours dans une boîte fermée à température ambiante. Pour les garder plus longtemps, après refroidissement, range-les dans un sachet bien fermé au congélateur. Pour les manger ensuite, un rapide coup de four à 150°C, c’est parfait.

Idées Substitutions

Pas de farine Cup4Cup ? Opte pour Schär Mix B ou un mélange maison de farine de riz, maïzena et un peu de gomme xanthane, que tu trouves facilement ici en France.

Pas de babeurre sous la main ? Prends du yaourt nature et un peu de lait, ou mélange 90 g de lait à une cuillère à café de jus de citron et attends 5 minutes.

En version vegan, remplace le beurre par de la margarine végétale, et le babeurre par un lait végétal acidifié au citron.

On les Sert Avec

  • Une bonne confiture de fruits rouges, c'est parfait pour le pep's
  • Un peu de fromage frais salé, ça contrebalance la douceur
  • À côté d’une soupe de légumes, ça te fait un bon repas doudou
  • Avec un chili végétarien, c’est le top pour un dîner gourmand

Conseils Malins

  • Veille à ce que le beurre soit super froid, même 10 minutes dans le congélo, c’est top pour avoir du feuilletage
  • Pétris la pâte le moins possible, dès qu’elle tient, arrête pour des biscuits tous tendres
  • Pour une belle couleur, passe un peu de babeurre dessus avant d’enfourner, puis le beurre miel après la cuisson

Questions fréquentes

Puis-je choisir une autre farine ?

Bien sûr ! Prenez une autre farine sans gluten, mais assurez-vous d'y inclure un liant comme la gomme xanthane pour garantir une belle texture.

Comment remplacer le babeurre ?

Facile ! Mélangez du lait entier avec une cuillère à soupe de jus de citron ou de vinaigre et laissez reposer 5 minutes.

Peut-on mettre ces biscuits au congélateur ?

Absolument ! Conservez-les dans un récipient hermétique pour un maximum de 3 mois. Réchauffez-les un peu au four pour retrouver leur moelleux.

Comment ajouter une note épicée ?

Il suffit d'incorporer une pincée de cannelle, du paprika fumé ou encore du piment moulu au beurre au miel.

Dois-je obligatoirement mettre le beurre au miel ?

Pas forcément ! Ces douceurs sont excellentes telles qu'elles, mais le beurre au miel ajoute une gourmandise en plus.

4.80 from 102 votes

Patate Douce Moelleux

Temps de préparation:
30 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
6 portions ou biscuits
Moelleux à Patate Douce sans Gluten

Préparés avec de la farine sans gluten et de la patate douce, ces moelleux sont enrichis d'un beurre au miel sucré. Un plaisir simple et confortable.

Ce dont vous avez besoin

  • Biscuits à la patate douce sans gluten

  • 260 g de purée de patate douce
  • 113 g de beurre doux bien froid
  • 20 g de sucre brun
  • 14 g de levure chimique (environ 1 c. à soupe)
  • 3 g de bicarbonate alimentaire (environ ½ c. à café)
  • 3 g de sel kasher (un peu moins d'1 c. à café)
  • 320 g de mélange de farine Cup4Cup, sans gluten
  • 90 g de lait fermenté
  • Beurre au miel

  • 30 g de miel
  • 40 g de beurre doux

Préparation

1.

1. Mélanger patate douce et babeurre: Avec une petite cuillère ou un fouet, combinez la patate douce écrasée et le babeurre dans un bol jusqu'à ce que le tout devienne bien homogène. Réservez.

2.

2. Préparer la base sèche: Dans un saladier, mélangez ensemble la farine sans gluten, le sucre brun, la levure, le sel kasher, et le bicarbonate.

3.

3. Ajouter le beurre aux éléments secs: Découpez le beurre froid en morceaux et incorporez-les dans le mélange sec jusqu'à obtenir une texture sableuse avec des morceaux de la taille d'un petit pois.

4.

4. Assembler secs et humides: Incorporez doucement le mélange humide au mélange sec. Utilisez une spatule ou vos mains pour rassembler la pâte jusqu'à ce qu'elle forme une boule, sans farine restante visible.

5.

5. Pliage et façonnage: Étalez la pâte sur une feuille de papier cuisson, en formant un rectangle épais de 2,5 cm. Pliez-la en deux, aplatissez légèrement, et répétez ce pliage deux fois. Mettez la pâte au frais si elle colle trop.

6.

6. Refroidir + préchauffer: Avant de découper, laissez la pâte non travaillée au réfrigérateur au moins 10 minutes. Pendant ce temps, amenez le four à 200°C.

7.

7. Former les biscuits: Utilisez un couteau ou un emporte-pièce rond (env. 6 cm) pour créer les biscuits sans tourner. Reformez les restes pour en faire plus.

8.

8. Faire cuire au four: Placez les biscuits sur une plaque et laissez cuire 24 à 26 minutes à température 200°C. Vérifiez qu'ils soient bien dorés et ajustez la cuisson selon leur épaisseur.

9.

9. Préparer le beurre infusé au miel: Dans une petite casserole, faites chauffer le beurre jusqu'à ce qu'il fonde doucement. Ajoutez le miel et fouettez pour bien mélanger. Si souhaité, ajoutez un soupçon de cannelle ou autre épice.

10.

10. Servir ces biscuits gourmands: Une fois chauds, badigeonnez les biscuits avec le beurre au miel et ajoutez un peu de sel marin en cristaux. Servez tout de suite ou conservez-les dans une boîte hermétique.

Bon à savoir

  1. Ne descendez pas sous une épaisseur de 2 cm afin d'assurer une bonne levée des biscuits.

Ustensiles nécessaires

  • Un grand saladier
  • Petite casserole pour chauffer
  • Feuille de cuisson ou papier sulfurisé
  • Couteau ou emporte-pièce rond

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Inclut des produits laitiers (beurre, babeurre)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 180.5
  • Matières grasses totales: 7.8 g
  • Glucides totaux: 22.3 g
  • Protéines: 3 g