Boeuf mijoté asiatique

Mis en avant dans Soupes & Mijotés Réconfortants.

Ce mijoté de boeuf, parfumé de saveurs venues d'Asie, mélange sauce soya, ketchup et cassonade pour une douceur équilibrée. La courge Butternut et le poivron rouge apportent un contraste de couleurs et de textures. Accompagnez ce plat chaleureux d'un riz moelleux pour les soirs où vous cherchez du réconfort.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 01 Jun 2026 11:49:20 GMT
Un délicieux mijoté de boeuf asiatique avec des légumes fondants, présenté dans un joli bol. Épingler
Un délicieux mijoté de boeuf asiatique avec des légumes fondants, présenté dans un joli bol. | recettesduchef.com

Ce bœuf à l’asiatique se prépare tout seul dans la mijoteuse. Il est tout doux avec un petit côté épicé, vraiment idéal les jours où il fait frisquet ou quand on n’a pas envie de s’en occuper. Pendant des heures, ça sent super bon et le bœuf sort bien moelleux, nappé d’une sauce qui en jette, super facile à prévoir à l’avance.

J’ai déniché ce plat lors d’un dîner tranquille chez des copains. Depuis, c’est un must à chaque épisode de mauvais temps. Je me rappelle encore l’odeur qui envahissait la maison dès la mijoteuse en route.

Ingrédients

  • Fécule de maïs : Elle sert à épaissir la sauce, résultat tout doux. Faut que la fécule soit sèche et sans grumeaux, sinon ce n’est pas top
  • Sauce soja : Donne le côté salé particulier. Si possible, prendre une sauce soja fermentée, c’est encore meilleur
  • Ketchup : Pour le pep’s, ça équilibre l’ensemble. Une version simple, sans cochonneries, c’est l’idéal
  • Bœuf à bourguignon coupé en dés : Préférer les morceaux pas trop gras mais bien persillés pour plus de tendreté
  • Oignons émincés : Apportent du goût et fondent à la cuisson
  • Cassonade : Ramène une touche sucrée qui se marie hyper bien aux épices. Prendre une cassonade bien moelleuse
  • Ail : Pour le parfum en plus. Choisir des gousses fermes et sans germe
  • Anis étoilé : Un peu suffit pour sentir l’anis. Si on aime pas, on peut zapper
  • Bâton de cannelle : Apporte une note chaude, c’est le petit twist
  • Flocons de piment fort : Pour pimenter un peu. Adaptez selon vos envies
  • Courge butternut : Donne de la douceur et du pep’s. Prendre une courge bien lourde et mate
  • Poivron rouge : Amène du croquant et un peu de fraîcheur. On choisit un poivron qui brille et qui est bien ferme
  • Poivre : Fraîchement moulu, c’est toujours mieux pour le goût

Déroulé complet

Lancer la sauce :
Dans la cuve de la mijoteuse, bien mélanger la fécule avec la sauce soja, puis ajouter le ketchup. Faut remuer longtemps pour que la fécule soit bien dissoute, sinon gare aux grumeaux ! C’est cette base épaisse qui rend la sauce onctueuse sur la viande.
Tout mettre sauf la courge :
Ajoutez dans la mijoteuse le bœuf en dés, l’oignon, la cassonade, l’ail, l’anis étoilé, la cannelle, les flocons de piment fort et une bonne pincée de poivre. Pas la courge ni le poivron à ce stade. Mélangez doucement pour bien enrober la viande.
Courge sur le dessus :
Déposez la butternut en cubes tout au-dessus. Ne mélangez surtout pas, ça lui permet de cuire doucement et de rester en jolis morceaux au final.
Démarrer la cuisson :
Couvrez et laissez la mijoteuse tourner tout doux pendant huit heures. Le bœuf va devenir super tendre et la maison va sentir divinement bon tout l’après-midi.
Poivron en dernier :
Quand c’est terminé, ouvrez la mijoteuse et ajoutez les lanières de poivron. Mélangez à peine pour que ça garde un peu de croquant et une belle couleur.
À table !
Servez bien chaud, idéalement avec du riz qui va boire toute la sauce. Et franchement, c’est encore meilleur le lendemain.
Bœuf gourmand mijoté façon asiatique et courge butternut. Épingler
Bœuf gourmand mijoté façon asiatique et courge butternut. | recettesduchef.com

Le lendemain, ce plat est toujours plus parfumé. Pour moi, la cannelle fait vraiment la différence, ça me rappelle les petits plats réconfort de mon enfance. Voir la courge garder sa couleur orange, c’est presque un rituel chez nous. Les enfants adorent mettre les cubes sur le dessus, ça devient un petit jeu à chaque fois.

Garder les restes

Quand il a bien refroidi, garde ce bœuf à l’asiatique trois ou quatre jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. Pour le congeler, enlève juste l’anis étoilé et la cannelle avant de tout mettre en sac congélation. Il se congèle super bien, il suffira de réchauffer doucement avec juste une goutte d’eau, au micro-ondes ou à la casserole.

Changer les ingrédients

Pas de butternut ? Mets de la patate douce ou du panais, ça marche aussi. Pour un plat moins sucré, mets moins de cassonade ou un peu de miel. La sauce soja peut facilement être échangée avec du tamari pour ceux qui veulent éviter le gluten. Quant au poivron, prends n’importe quelle couleur selon ce que t’as sous la main.

Comment le servir

Sers ce bœuf avec du riz basmati ou du jasmin bien parfumé. Avec les restes, fais-en des sandwiches un peu comme des baos ou effiloche-le dans une soupe d’inspi asiatique. Pour une touche festive, ajoute de la coriandre fraîche ou des graines de sésame toastées.

Petit point sur l’origine

Ici, on marie des inspirations asiatiques à la manière un peu québécoise : mijoter longtemps comme chez nous, relever avec des épices venues d’ailleurs. Les gros cubes de bœuf rappellent les repas d’hiver, la sauce soya et les épices apportent leur grain de folie. C’est le plat parfait pour réunir tous ceux qu’on aime autour d’une bonne tablée.

Bœuf tendrement mijoté, sauce soja et épices douces. Épingler
Bœuf tendrement mijoté, sauce soja et épices douces. | recettesduchef.com

Ce bœuf tout simple à la mijoteuse, c’est la meilleure façon de se réchauffer et de passer un bon moment. Régalez-vous, et surprenez la famille avec cette touche exotique ultra facile !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel morceau est idéal pour ce plat ?

Les morceaux destinés au ragoût sont parfaits, car ils deviennent ultra tendres après une longue cuisson.

→ Puis-je remplacer la courge par autre chose ?

Bien sûr, essayez avec des patates douces ou des carottes pour varier les saveurs.

→ Les épices comme l’anis étoilé sont-elles obligatoires ?

Non, mais elles donnent une touche unique et traditionnelle aux plats asiatiques mijotés.

→ Pourquoi mettre le poivron seulement à la fin ?

Pour qu'il reste croquant et conserve sa belle teinte rouge.

→ Avec quoi associer ce plat ?

Un riz simple est idéal pour savourer pleinement la sauce parfumée.

Boeuf mijoté asiatique

Morceaux de viande doucement mijotés avec épices asiatiques, légumes fondants et sauce riche en goût.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
480 Minutes
Temps Total
500 Minutes

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Facile

Cuisine: Asiatique

Rendement: 6 Portions (6 assiettes bien pleines)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Condiments et liquides

01 60 ml de ketchup
02 50 ml de sauce soja
03 45 ml de fécule de maïs
04 60 ml de sucre brun

→ Protéines

05 1 kg de morceaux de bœuf à mijoter

→ Légumes et herbes

06 2 gousses d’ail finement émincées
07 1 poivron rouge coupé en fines lanières
08 2 oignons en dés
09 1 courge butternut épluchée et coupée en carrés de 4 cm

→ Assaisonnements

10 1 petite branche de cannelle
11 1 anis étoilé (facultatif)
12 Quelques flocons de piment fort (5 ml)
13 Poivre noir moulu

Instructions

Étape 01

Mélangez soigneusement la fécule de maïs, le ketchup et la sauce soja directement dans la mijoteuse jusqu’à ce que ce soit bien lisse.

Étape 02

Ajoutez les morceaux de bœuf, l’ail émincé, les oignons hachés, le sucre brun, les épices et poivrez généreusement. Remuez légèrement.

Étape 03

Ajoutez la courge sur le dessus du mélange sans la mélanger. Ça aide à garder la courge intègre après cuisson.

Étape 04

Enclenchez la cuisson en mode 'Low' et laissez mijoter doucement pendant environ 8 heures.

Étape 05

Incorporez délicatement les lanières de poivron rouge et prolongez la cuisson quelques minutes, juste de quoi les attendrir.

Étape 06

Mettez-le dans des assiettes bien chaudes et accompagnez votre plat de riz nature.

Notes

  1. Pour éviter que la courge ne se défasse, placez-la délicatement sur le dessus sans remuer.

Ustensiles Nécessaires

  • Cuiseur lent
  • Grand couteau bien aiguisé
  • Planche en bois pour découper

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient du soja (via la sauce soja).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 430
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 30 g
  • Protéines: 45 g