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Ce plat rassemble toute la gourmandise méditerranéenne. La sauce à la tomate boostée à l’harissa, les crevettes moelleuses et les olives donnent un repas ultra coloré prêt en un rien de temps. Du goût, de la fraîcheur, et ça change vraiment du quotidien.
J’ai découvert l’association tomates, crevettes et olives un soir d’été, un peu par hasard avec les restes d’un barbecue. Depuis, ce mélange s’est imposé chez nous dès qu’on veut se régaler sans prise de tête.
Ingrédients
- Pennes : leurs tubes gardent la sauce, en blé dur c’est l’idéal
- Oignons : apportent de la rondeur, choisis-les fermes et brillants
- Ail : booste vraiment la sauce, préfère-le frais
- Huile d’olive : la base, extra vierge si possible
- Pâte d’harissa : met du peps, dose selon ton envie
- Tomates en dés : les boîtes bien charnues sont parfaites pour une sauce épaisse
- Olives noires : remplace les Kalamata par de bonnes olives noires françaises bien goûteuses
- Crevettes surgelées et décortiquées : super pratiques, calibre moyen pour pas qu’elles se fassent la malle à la cuisson
- Sel et poivre : toujours là pour équilibrer, un poivre fraîchement moulu c’est le top
Déroulé détaillé
- Pâtes :
- Fais chauffer un gros volume d’eau salée. Hop, les pennes plongent environ 11 minutes, touille un coup de temps en temps. Garde un peu d’eau de cuisson avant d’égoutter.
- Sauce tomate à l’harissa :
- Chauffe l’huile d’olive sur feu moyen, ajoute l’oignon émincé et fais-le suer 5 à 8 minutes. Balance l’ail, laisse encore 2 minutes, faut pas qu’il crame.
- Ajout harissa + olives :
- Incorpore la pâte d’harissa et laisse chauffer une minute, puis ajoute les olives et mélange bien.
- Tomates + mijotage :
- Mets les tomates en boîte, sale, poivre généreusement. Laisse mijoter 15 minutes à feu doux, la sauce doit épaissir et bien se concentrer.
- Cuisson des crevettes :
- Ajoute les crevettes égouttées, couvre et laisse juste 2-3 minutes, une fois roses, c’est prêt. Trop cuire les crevettes, c’est sec, alors vas-y mollo.
- Tout assembler :
- Verse les pâtes dans la sauteuse, mélange pour les enrober. Ajuste l’assaisonnement, et si besoin ajoute un peu d’eau de cuisson. Sers direct tant que c’est chaud.
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Chez nous c’est l’harissa qui fait la star ! Mon fils ne voulait pas goûter au début à cause du piquant, mais il en redemande, surtout avec sa dose de parmesan râpé. Ces pâtes font l’unanimité pour des repas pleins de bonne humeur.
Conseils de conservation
Range ce qu’il reste dans une boîte fermée au frigo, ça tient trois jours facile. La sauce devient plus épaisse au fil du temps, alors rajoute un peu d’eau en la réchauffant. Par contre, à congeler c’est pas top, ce plat est vraiment meilleur frais ou du jour d’avant.
Alternatives d’ingrédients
Pas de pennes ? Prends d’autres pâtes (fusilli, rigatoni, ce que tu préfères). Les olives noires françaises marchent nickel à la place des Kalamata. Pas d’harissa ? Essaye avec un peu de piment doux ou même une tapenade. Les crevettes se remplacent facilement par du cabillaud ou du poulet effiloché.
Idées pour servir
Sers dans de grands bols, ajoute juste du basilic frais ou un zeste de citron, et chacun met du fromage râpé à volonté. Un bon pain croustillant pour saucer et une salade verte à côté, c’est tout ce qu’il faut.
Côté histoire
Ce combo pâtes, crevettes, olives nous vient tout droit du sud, entre Italie et Méditerranée. Ça sent les vacances, les tables qui débordent et les repas partagés sans chichi.
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Mange ces pâtes bien chaudes, avec les ajouts que tu veux : tout le monde va adorer. C’est un vrai ticket express pour la Méditerranée, sans bouger du salon !
Questions Fréquemment Posées
- → Quelles pâtes fonctionnent bien avec des crevettes et des olives ?
Les fusilli ou farfalle retiennent aussi bien la sauce que les pennes, mais choisissez selon votre préférence.
- → Est-il nécessaire de cuire les crevettes avant ?
Pas besoin ! Mettez-les directement avec la sauce chaude pour préserver leur texture fondante.
- → Comment ajuster le piquant de l'harissa ?
Démarrez avec un tout petit peu, goûtez, puis dosez selon le niveau d’épices recherché.
- → Par quoi remplacer les olives Kalamata ?
Des olives vertes ou noires classiques feront très bien l’affaire.
- → Que faire si la sauce devient trop épaisse ?
Ajoutez de l’eau des pâtes en petites quantités jusqu’à obtenir la bonne texture.